第270章 射击训练
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很多学生跑的情况差强人意,但江凡依旧让他们下来了。
他们都是普通大学的学生,和军校生不一样,没有经过体检等严格筛选。
有些人体能天生差,所以江凡这个时候必须差别对待。
只要他们都到达自己的极限就好。
跑步项目结束后,众多学生开心的以为体能训练到此结束了。
谁知江凡又带他们去做单杠。
江凡先是给他们示范了一下一练习和二练习,而后便开始让他们亲自上。
“单杠训练,是最简单,最快速的提高上半身核心力量的训练。”
“男生在左边的这两个单杠训练,女生在右边的这两个单杠上训练。”
“男生做引体向上,女生在上边吊着就行。”
众人:“是!”
学生开始挨个上单杠,江凡在一旁指导着。
“那个男生,我上杠就是这样上的?腿踢到了天上吗
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